おくむら整骨院

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受付スタッフ募集




おくむら整骨院




　勤務時間：(1)9：00～13:00 (2)14:00～15:30 （3）16：00～20：00




※　（2）は必ず含み週2日～

　　

　　（1）と（2）　（2）と（3）　（2）のみなど組み合わせ多数・・。

　

　給与：　900円～（研修期間有り）

　

　休日・休暇：日曜、祝日




　資 格：　ヘルパー2級は必須

　　　　　　　ＰＣ使える方歓迎!!




　待 遇：　昇給有、交費全支、自転車・バイク通勤ok 制服貸与




　事業内容：　整骨院業務・運動教室




　応 募：TEL後歴持参




　社 名：おくむら整骨院




　住 所：大阪市都島区御幸町1-5-2




　ＨＰ　http://seikotsu-okumura.com

　連絡先：06-6978-4499




担当/奥村
  

こんにちは！
ムチウチ、交通事故の患者っが多い

おくむら整骨院です！

院内にてお求めいただけるものに
またまた新しい商品が入荷しましたー


まずは、ニューバランスのシューズ！
身体の不調を訴え来院される方々の多くが、自身に必要な機能を搭載していなかったり足に合っていないシューズを履いているなど、シューズ選びの重要性を認識していないのが現状です。

ニューバランスのシューズは、それぞれの足長・足幅にピッタリとフィットし、歩行をしっかりサポートしてくれます。

足の機能、骨格、身体に関してプロである治療家が、患者さまに足と靴の関係をご提案していけることが重要かつ的確かと思います。

たしかな情報が知りたい患者さまが治療院でシューズを買う！

そんな時代がやってきたように思います。


さらに今回ついに、
スポーツウェアブランド・ゴールドウィンの
コンフォート(パフォーマンス)ゲイター
入荷しましたー！

これは本当にすばらしいお品です！オススメです！
いや、もちろん当院では、自信を持って推奨できるものだけを取り扱っておりますが。(笑)

この「C3fit(シースリーフィット)パフォーマンスゲイター」は、3つのカーブが快適にフィットし、脚の血行を促進!!段階着圧設計なので、まるで揉んでもらっているかのような気持ち良さ

試しに片足のみ数分間だけ履いてみましたが、ふくらはぎや足裏がじわじわと温かくなってくるのがわかりました。「キュッ」として心地良いです。
冷え症で年中足が冷たいし浮腫みもあるので、これは本当に嬉しいお品です！
ソフトな素材なので履き心地もとっても軽やかでしたよ




ご来院の際、ぜひご覧になってくださいね。


  

みなさんいかがお過ごしでしょうか?

都島区、おくむら整骨院です。



今日のテーマは

「一番悪いところをどうやって探すのか！？」です。

当院での治療で頭部にアジャストをする治療がありますが、

なぜ？？って方がおられますので軽～くひとつ！書きますね。



何千分の一のプライマリーサブラクセーション（一番脊髄神経の周波数が乱れている場所）を見つけるのに、やはり起こりやすい所というものがあります。

脳や脊髄というのは３層の髄膜に覆われているのですが、その一番外側の膜を硬膜といいます。

椎骨の中でも靭帯を通して硬膜に付着しているものと、付着していないものがあります。

硬膜に付着しているものが、歪みなどを起こすと直接脊髄に緊張をもたらしてしまいます。

これがかなり重要な場所です！！！



例えば、

後頭骨、ここには多数の靭帯が硬膜に付着していますので非常に重要な部位です。

他の部位をあまり書けないですが・・・。

そういう部分をアジャストすることによって脊髄の緊張を取り去り、流れを良くすることによって身体の不調を改善していくのです。


ほんの一部ですが、こうやって説明してくることでカイロプラクティックは、マッサージでもないし、根拠がなく背骨をボキボキするものでもない、しっかりした考え方に基づいて神経の乱れを調整しているということを少し理解していただけると幸いです。

  

みなさん、いかがお過ごしでしょうか?

都島区おくむら整骨院です。

今回は自分でできる基礎編Ⅱです。

クーラなどで身体を冷やしすぎではないですか？

その、冷えた身体を自分でケアする方法です。



体の中で大切な内臓（腸・胃・肝臓・腎臓・すい臓）は、

お風呂であたためると良いです。



温度は、体温よりも１℃高いぐらいが良いそうです。

ゆったり、ジワジワ～っと、あたためてみましょう。



それにより、基礎代謝も約１２％アップしますよ。



さて・・・



では、なぜ、シャワーではいけないのか。

　



シャワーを浴びる時って、主に前側で浴びますよね。

腸・胃・肝臓は無事にあたたまると思います。



しかし、後ろ側にあるすい臓や腎臓には、

熱が届ききらないことがあるのです。



それについては、どこかのお昼の番組で、

（曖昧で、ごめんちゃい・・・笑）

サーモグラフィで見たことがあります。



サーモグラフィって、




　

　

こんなやつです。


間違いました・・・。

こんなやつです。


お風呂に浸かることで、カラダ全体をあたためましょう。



後ろ側にある腎臓には、

１０％の基礎代謝が関与していますので。



さらに、腎臓の上部にくっついている、

”副腎”　というものがありますが、

この副腎は、ホルモンやアドレナリンを産生して、

循環を良くする臓器でもあります。



もし忙しくて、シャワーだけ！という時には、

頭を洗う時にはシャワーを背に当てるなど、

向きを変えながら浴びていくのもアリですね　(＾ε＾)



とても微々たることですが、

こんなことで、「３日間続けたら、便通が良くなったわ～♪」

なんてお言葉も聞けたので、良かったらオタメシくださいませ

　
  

皆さん、いかがお過ごしでしょうか？
都島区おくむら整骨院です！

本日、足を細くするにはどうすればいいですかと質問をいただきました。

夏はやっぱりミュールなど履いたりして、素足になる機会が増えますよね！

やっぱりスラッとした足って憧れますよね♪


今回は手軽に自分でできる基礎ver！

足を細くする為にはまずしっかり足の血流を良くし、むくみをなくす事です。
血行が悪くなるともちろん代謝が悪くなって脂肪が付きやすくなっちゃいます。
自宅で簡単に出来るむくみ解消法は水シャワーです。


湯船にしっかりと浸かって湯船に出てふくらはぎに水のシャワーを２０秒ほどかけます。
そしてまた湯船に浸かって下さい。これを３回繰り返します。
そうすると足がどんどん温まって血行が良くなる事を実感できますよ！
冷え性の方にも凄くおススメ♪


食べ物でむくみを解消する物も紹介します。
むくみを取るにはカリウムが大事なんですよ。
カリウムを多く含む食材はバナナやプルーンそして特におすすめがもろみ酢です。
血流を促しカリウムが豊富なのでむくみに最適♪

今回は自分で軽～くできるお手軽ほうでした！

もっと詳しく聞きたいかたはいつでもご相談をどうぞ！  

みなさん、いかがお過ごしでしょうか？

都島区のおくむら整骨院です。

昨日のブログに続き猫背についてもうひとつ。

暑さもきつくこの時期はみなさん薄着になりますよね

実は猫背を改善する事でバストアップにつながるんですよ


なぜかというと・・・

猫背がバストアップの妨げになっている理由の
ひとつに血行不良になることが上げられます。

猫背になると、血行不良になり栄養が十分に流れて行きづらくなるので、

バストにも成長するのに必要な栄養が届きにくくなっています


またバストの土台となりバストアップのための張りを与えてくれるのが大胸筋ですが、猫背により前屈ぎみになると大胸筋が活動しにくくなり衰えてしまうので、バストを引っ張り上げて、垂れ下がるのを防ぐことができなくなります

猫背を矯正すれば呼吸も自然と深い呼吸になるので、代謝がよくなり基礎代謝もアップします。

またバストの血行が良くなるために女性ホルモンの働きもよくなるのでバストアップに繋がるんですよ

もちろん猫背を治すことで肩こりや頭痛なども改善しますよ

しっかり猫背を治して美しい姿勢を手に入れましょう

当院では、姿勢に観点をおき、施術しておりますのでお悩みの方は是非ご相談を・・・




  

みなさん、いかがお過ごしでしょうか?

都島区のおくむら整骨院です。


実は気づかないうちに猫背になっている事って多いんですよ
えっ私って猫背



猫背になると様々な体の不調に繋がります。


【猫背になりやすい人チェック項目】
□ あぐら、横座りが多い
□ 机に向かうことが多い
□ いつも机にヒジをつく
□ １日４時間以上続けて座る
□ ソファによく座る
□ よく脚を組む
□ 頻繁にうつ伏せに本を読む
□ ふくらはぎが疲れやすい
□ 下腹が出ている
□ 枕が高い

【猫背の４タイプ】

１、首猫背
・首、肩が凝り頭痛になる。
・呼吸器に関わる神経に負担がかかり風邪を引きやすくなったり息苦しさ、動悸も

２、背中猫背
・消化器系に関わる神経に負担がかかり胃酸の分泌が止まりにくくなるなど胸焼け、胃痛の原因に背中が凝る方にとても多い

３、腰猫背
・立つと一見いい姿勢
・座ると腰から後ろに落ちるように丸まる
・腰痛、ヘルニア
・泌尿器系、生殖器系の臓器に負担がかかり便通の乱れ、生理痛、むくみを引き起こしポッコリお腹の原因にも

４、おなか猫背
・立つと一見いい姿勢
・うつぶせになると肩が盛り上がり腰が曲がる
・首、肩こり、腰痛のほか下痢、下半身のだるさも
・隠れ猫背とも言われ女性の方が多い


少しでも姿勢が気になる方はお気軽にご相談下さい
  

皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

都島区のおくむら整骨院です。

この時期は薄着になって姿勢が気になる方が多くなります


そこで今日は姿勢のゆがみの原因について


ゆがみは日常的な習慣や癖が原因で起こるものが多くあります。
特にゆがみの原因となるものとして、
①立ち方　②座り方　③歩き方など人間の基本となる動作が影響します。
生活習慣以外にも④食生活　⑤事故やケガ　⑥運動不足なども姿勢のゆがみの原因になります。


①立ち方
同じ側でカバンを持つことは多くありませんか？
同じ側の足に体重をかけていることは多くありませんか？
足が冷えたりむくんだりしませんか？
少しの時間立っているとすぐ疲れたり片側の足や腰に痛みやだるみがでてきませんか？
体を前後・左右に倒したり左右に捻る時に痛みや動かしにくさはありませんか？

②座り方
足を組んで座っていませんか？
首が前にでたりするなど猫背になっていませんか？
すぐに肘をついて頭を支えたり、片膝を立てたりしませんか？
少しの時間座っているとすぐ疲れたり背中や肩や首に痛みやだるみがでてきませんか？
首を前後・左右に倒したり左右に捻る時に痛みや動かしにくさはありませんか？

③歩き方
歩き始めの1歩目がいつも同じ足になっていませんか？
靴の底が外側や内側など極端に減っているところはありませんか？
足を引きずった歩き方、足が外向き(がに股)・内向き(内股)の歩き方になっていませんか？
歩いているときにすぐに疲れたり足や膝や股関節に痛みはありませんか？
足の指が曲がっていたり、タコや巻き爪などはありませんか？

④食生活　　　過食による肥満、胃腸の働きの低下によりゆがみの原因になる。

⑤事故やケガ　痛みをかばうために正しい姿勢ができなくなる。

⑥運動不足　　筋力が低下してしまって、正しい姿勢が維持できない。


まずはしっかりと姿勢を意識するところから始めましょう
  

皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

都島区のおくむら整骨院です。

今日は、『ばね指』　について書きました。



指には指の関節を曲げたり伸ばしたりする腱というものがついています。
そのうち指を曲げる腱を屈筋腱といい、親指（母指）に1本、人差指から小指にそれぞれ2本の計9本あります。
その屈筋腱には指を曲げる時に腱が浮き上がらないようにする組織があり、それを靭帯性腱鞘（じんたいせいけんしょう）と呼びます。

この屈筋腱と靭帯性腱鞘との間に炎症（腱鞘炎〈けんしょうえん〉が起こった状態）が起こると刺激のために腱が厚く硬くなったり、
腱鞘が厚くなって、結果として腱の動きが悪くなります。
これを無理して動かそうとするとバネ現象が起こります。
これをバネ指と呼びます。

原因として手の酷使でも発生しますが、主に妊娠時、産後や更年期の女性に起こることが多い疾患です。
そして関節リウマチでも発生します。小児にも多く発生しますが、これは原因として先天性で靭帯性腱鞘の入り口で長母指屈筋腱が
こぶのように大きくなってバネ現象が引き起こされると考えられています。

先日、来院されたＡさん。
病院にて手術を勧められるが、手術は嫌なので我慢しながら生活を
おくられていたそうです。

友達から当院を紹介されダメもとで来院されたそうです。
治療をしているうちに『感覚がいつもと違う・・』と感じたみたいです。

今、3回目の治療を終えましたがかなりの改善で本人さんは
大喜びでした。そのお顔を拝見し僕も大喜び

良かったですね

ばね指でお困りの方は是非一度お試しください。  

皆さま、いかがお過ごしでしょうか？

都島区のおくむら整骨院です。

お盆明けは15日水曜日より営業いたします。

現在のところ、若干空きがありますので、

ご予約の方はお早めにお願い致します。

電話は携帯に転送するようになっておりますので、

今後のご予約の方はご連絡下さい。


おくむら 整骨院  

皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

都島区のおくむら整骨院です。

今回は『夢について』かいてみました！


「夢」は、頭の中の脳でつくられています。


その夢は、いつみるでしょう？


そうです、寝ているときに見ますよね。


心臓などのように、体には動かしていなければならないものがあるため、
脳は寝ているときも一部分は働いています。


そんな、寝ているときも働いている脳でつくられる夢。



なぜ夢をみるのか。



科学者や一生懸命研究していますが
今はまだはっきりとしたメカニズムはわかっていません。


ガッカリしました？ごめんなさい☆

ですが、いろいろな研究でわかってきたこともあります。

一日動いた体を休めるために、みなさん誰でも睡眠をとります。

眠らなければなりません。

前述のとおり、脳の一部分は眠っている間も働いています。

生きるために働いているということの他に、

記憶の整理をするために働いているとも考えられています。


脳は、「すぐに忘れていいもの」、「少しの間 覚えておくもの」、

「何日間か覚えておいたほうがいいもの」

「長～い間覚えておいたほうがいいもの」といったように

いつも整理してくれています。

その整理の最中に夢を見ているのではないか、と
考えられているようです。

つまり、必要ないものを忘れようとするとき、

まず記憶されている細胞を見つけだします。

そのあと記憶を捨てるはずなのですが、

捨てるものをどんどん見つけていく中で

その要らない記憶がいったん頭の中にクルクル回って

変なお話をつくってしまうのではないか、と

考える人もいるようです。


また、必要な記憶をしっかり長い時間

覚えていられるように整理しているときに、

その作業によって変なお話をつくってしまうのでは？

と考える人もいるそうです。

人の身体ってすごいですよね！




頑張ってくれているその疲れた脳を、治療しませんか？  

みなさん、いかがお過ごしでしょうか？


都島区のおくむら整骨院です。


いつもご愛読いただきありがとうございます


暑い日が続いていますが体調の方は大丈夫ですか？


おかげさまで、着々と患者様も増えて、一度ご来院されたほとんどのかたに

リピートしていただいて感謝感激です



現在一人で施術をおこなっておりますので多少お待たせするお時間がございました。

すみませんでした・・・m(__)m



８月より、予約優先にて

施術させていただくことになりました。


皆さまをお待たせせず、より良い治療をおこないたいゆえに決めさせていただきました。



施術時間外でも予約を承っておりますので、治療時は一度お電話を頂きたいとおもいます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今後も、患者様とともに、患者様に応じた治療を行っていきますのでご理解の程よろしくお願いいたします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　





院長　奥村　和正